Le vélo electrique, c’est aussi du sport.
C’est ce qu’affirme la revue Elsevier, qui a contacté en ligne près de 11000 cyclistes à Anvers, Barcelone, Londres, Rome, Vienne, Zurich et Obrero en suède.
Résultat de ce sondage:
Il y a les puristes du vélo qui suent à grosses gouttes et qui se félicitent intérieurement de la séance de sport qu’ils réalisent
et il y a ceux, les e-cyclistes, qui filent à vive allure sans effort et sans une goutte de sueur.
Entre ces 2 catégories de cycliste, il peut exister un peu de dédain de la part des puristes vers les vélos électriques: « moi au moins je fais du sport », « avec une batterie, c’est beaucoup trop facile ».
Et pourtant sur le long terme, les utilisateurs de vélos électriques feraient plus d’effort que les cyclistes conventionnels!
Comment est ce possible?
Les utilisateurs de vélos electriques utilisent aussi fréquemment et aussi longtemps leur vélo que les cyclistes conventionnels mais sur des distances plus longues.
Ils utilisent moins les transport en commun que les cyclistes traditionnels et poursuivent leurs efforts en réalisant des trajets à vélo conventionnel.
Grâce à ces données, les chercheurs ont conclu que l'activité physique des e-cyclistes était quasiment équivalente à celle des cyclistes et que cela permet une transition vers des efforts plus soutenus et plus réguliers.
Conclusion
Le vélo electrique est aussi bénéfique pour la santé que le vélo conventionnel !
Pas de honte à transformer son vélo en vélo electrique.
Avec votre vélo electrique, vous ferez plus de vélo, plus souvent et sur de plus longue distance.
Votre forme va progresser et vous reviendrez peut être en parallèle à la pratique du vélo classique.